{"id":82991,"date":"2019-10-29T19:00:54","date_gmt":"2019-10-29T13:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/ru.zhambylnews.kz\/?p=82991"},"modified":"2019-10-28T15:52:21","modified_gmt":"2019-10-28T09:52:21","slug":"kartofelnoe-pyure-okazalos-luchshej-edoj-dlya-trenirovok-sportsmenov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/?p=82991","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"http:\/\/evo-rus.com\/avto\/exluzive\/kartofelnoe-pyure-okazalos-luchshej-edoj-dlya-trenirovok-sportsmenov.html\">evo-rus.com<\/a>. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 Journal of Applied Physiology.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438 \u2013 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435 \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 evo-rus.com. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 Journal of Applied Physiology. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82993,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,46],"tags":[],"class_list":["post-82991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intersobit","category-lentanews"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82991"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82994,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82991\/revisions\/82994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/82993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.zhambylnews.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}