Медики рассказали на Пасху без вреда для здоровья можно съесть три яйца. Нормой в этот день будет 100 гр кулича или творожной пасхи, пишет «ГлавУфа».
Куличи и пасха из творога являются достаточно калорийными. Если норму увеличить, то в течение дня медики рекомендуют отказаться от других калорийных продуктов.
Куриные яйца — довольно ценный продукт. Помимо белков, жиров и углеводов в них много витаминов и минералов.
По рекомендациям врачей, в день нужно съедать половину яйца.
Что касается куличей, то они содержат витамины группы В. В творожной пасхе присутствуют витамины А и D. Также она полезна наличием кальция в твороге.
Напомним, праздник Светлого Христова Воскресения приходится в этом году на 28 апреля.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
