Похудевший на 30 килограммов британец поделился своим секретом
Британец Найджел Чаппел (Nigel Chappell) похудел на 31 килограмм за пять месяцев. Он поделился историей своего успеха, передает Lenta.ru.
В начале января мужчина весил примерно 133 килограмма. Лишний вес делал его «несчастным», но и в клубы для похудения Найджел идти не хотел.
Мужчина думал, что они нацелены только на женщин.
«Однако оказалось, что я не единственный мужчина, и все меня очень поддерживали», — рассказал он.
Борьбу с лишним весом британец начал для того, чтобы подготовиться к предстоящей операции. Сейчас Найджел весит около 100 килограммов.
Кроме того, он собрал собственную группу единомышленников, желающих похудеть.
«Теперь я понял, что просьбы о помощи — это не проявление слабости. Это делает тебя сильнее и помогает держаться в тонусе, а также дает чувство уверенности», — поделился он.
Помимо этого, Найджел считает секретом своего успеха физическую активность.
«Могу честно сказать, что я чувствую себя другим человеком», — заключил мужчина.
Известна также история новозеландца, который каждый день съедал огромные порции фастфуда в попытках покончить с собой, так как боялся рассказать семье о своей гомосексуальности.
Позже мужчина все же раскрыл свой секрет близким, сбросил 100 килограммов и стал консультантом по похудению.
