Президент Республики Казахстан Нурсултан Назарбаев рассказал о том, как поддерживать себя в хорошей форме и что поможет обеспечить крепкое здоровье, передает Zakon.kz со ссылкой на ТРК Президента РК.
В опубликованном на странице Instagram видеоролике Назарбаев рассуждает на тему здорового образа жизни:
«Кого ни спросишь — все хотят худеть. И худые тоже хотят похудеть! Вечные диеты, мясо кушать вредно, жир тем более. Мой принцип: человек должен кушать то, что его организм требует. Все время я говорю, что надо заниматься спортом. Человек должен за собой следить. Мы должны быть здоровой нацией. Я знаю, что наша молодежь к этому стремится. Никаких диет специальных я не придерживаюсь».
