Ученые из США провели исследование и выяснили, что мед является идеальным продуктом, который станет «волшебной пилюлей» для организма человека, сообщает сайт Vladtime.ru.
По словам специалистов, всего ложечка мёда в день способна значительно улучшить здоровье.
По данным СМИ, мед может быть отличным антиоксидантом. Это значит, что при регулярном его употреблении организм будет очищаться от токсинов, а антибактериальные свойства меда улучшат состояние кожи в несколько раз.
При похудении рекомендуется исключить все сладости, но разрешается есть мед. Это все потому, что сахар, который входит в состав меда, отличается по составу от того, что находится в шоколаде. Мед ускоряет метаболизм, что хорошо сказывается на снижении веса. Ежедневное употребление меда благоприятно влияет на уровень антиоксидантных соединений в организме, борющихся с высоким уровнем холестерина.
Исследования показали, что свойства меда могут бороться со стрессом, восстанавливать антиоксидантную защиту организма и, как следствие, улучшать память. Кроме того, содержащийся в меде кальций легко усваивается мозгом, что благоприятно влияет на его работу.
