Министр здравоохранения Казахстана Елжан Биртанов дал рекомендации тем, кто хочет скинуть лишний вес.
В преддверии пляжного сезона традиционно казахстанцы задались вопросом о том, как убрать лишние килограммы, набранные за долгую зиму. Нередко в этой погоне люди решаются на экстремальные меры, которые в последствии могут негативно сказаться на здоровье.
По словам главы Минздрава, к вопросу похудения необходимо подходить комплексно и только под наблюдением врача, который проследит за общим состоянием пациента и посоветует узких специалистов для будущих консультаций.
«В первую очередь нужно посоветоваться со своим участковым врачом или семейным врачом общей практики. Поскольку за все, что вы хотите делать со своим здоровьем и организмом, определенный человек несет ответственность. Нужно помнить, что это все не так просто», — сказал Елжан Биртанов.
Главный казахстанский врач добавил, что казахстанцам не стоит забывать о базовых правилах хорошего самочувствия и красивого тела — правильном питании и физической активности.
В мире проблема ожирения достигла масштабов эпидемии: как минимум 2,8 миллиона человек ежегодно умирают от последствий избыточной массы тела или ожирения. Согласно оценкам в Европейском регионе ВОЗ ожирением страдают 23% женщин и 20% мужчин.
Особую тревогу врачей вызывает распространенность ожирения среди детей в возрасте от шести до 11 лет, которая увеличилась вдвое – с 7 до 13%, среди подростков 12-19 лет почти в три раза – с 5 до 14%. В настоящее время в развитых странах до 25% подростков имеют избыточную массу тела.
