Национальный центр общественного здравоохранения Министерства здравоохранения РК совместно с Управлением здравоохранения Астаны запустили марафон здоровых привычек
Акция «Марафон здоровых привычек» прошла в Астане с участием депутатов городского маслихата, госслужащих, медобщественности, спортсменов, НПО под девизом: «Денсаулық кепілі — Будь здоров — Be healthy», передает сайт МИА «Казинформ«.
— Сегодня мы даем старт Марафону здоровых привычек. Простые действия позволят каждому предупредить заболевания и улучшить качество жизни. В год 20-летия главного города страны, Астана дает старт Марафону здоровых привычек и передает эстафету другим регионам страны, — сказал генеральный директор Национального центра общественного здравоохранения Валихан Ахметов.
В рамках марафона было предложено убрать отказаться от соли, выпивать за сутки до 2 литров воды и ежедневно проходить 10 000 шагов. Участие в марафоне предполагает отказ от фастфуда, газированных напитков, сладкого, выбор в пользу овощей и фруктов, зарядку и т.д. Марафон стартовал по всей стране в рамках «Денсаулык жолы» не только для укрепления здоровья благодаря правильному образу жизни, но и для ранней диагностики заболеваний.
